【脂肪を減らす！】やせ体質になる全身フローヨガ #468 │ 癒し系YouTubeまとめサイト「ウェルビーイング」

コメント（10件）

B-life より:

2021年8月27日 1:28 AM

この動画は昨年、北海道（洞爺湖）にて撮影しました❣️

全身の血行を促進させ、代謝アップ、筋持久力の向上、脂肪燃焼、免疫力アップ、リフレッシュに効果的なフローヨガです💕😊
是非お試しください✨

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山本三奈より:

2021年8月27日 1:28 AM

足を上にあげるのをマリ子さんみたいにあがりませーん😅,股関節を柔らかくてする動画どれが、いいですか？

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あすかより:

2021年8月27日 1:28 AM

結構キツイですが、短時間で汗もかいて体がのびました。代謝も上がるのがよく分かります。また何回か続けてしたいと思いました😊

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清野尚子より:

2021年8月27日 1:28 AM

とっても気持ち良かった

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sarume より:

2021年8月27日 1:28 AM

2週目3日目完了です！ありがとうございました！

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スピリチュアルカウンセラーYuki より:

2021年8月27日 1:28 AM

若返りま～す

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多田瑞枝より:

2021年8月27日 1:28 AM

朝眠くて軽めのやつを続けていたが、やっぱりこれくらいやらないと１日元気に過ごせない。サイドプランクあるが頑張ってやる。終わると全身にパワーがみなぎる。（朝の定番ヨガを模索中の自分メモ）

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T H より:

2021年8月27日 1:28 AM

汗びっしょりです💦でも体が少し変わってきた気がします^ ^ありがとうございました✨

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ちゃんこっこより:

2021年8月27日 1:28 AM

景色が綺麗だと見ていて気持ちが良いです！ありがとうございます。

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111 marie より:

2021年8月27日 1:28 AM

難しい〜💦けどがんばりました‼️汗だくになりました💦気持ちいいです😄

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