【寝たまま朝ヨガ5分間レッスン】初心者にもおすすめの寝起きにベッドの上できる簡単ヨガ │ 癒し系YouTubeまとめサイト「ウェルビーイング」

コメント（10件）

kanna s より:

2021年8月23日 1:56 AM

忙しい朝5分助かります🥰

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yukio umemoto より:

2021年8月23日 1:56 AM

おはようございます。
休日の朝ヨガは非日常への入口みたいです。
先生の声、柔らかくて優しいですね。
少し泣きが入りました🥲
これは癒しかな。

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寺田美香代より:

2021年8月23日 1:56 AM

おはようございます💗なつみさんの笑顔好きです😀

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ぐっさんより:

2021年8月23日 1:56 AM

毎日続けられてます。身体が軽いです

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r t より:

2021年8月23日 1:56 AM

毎日やります！

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ゆうより:

2021年8月23日 1:56 AM

「手があたる場合はまげて」という細かい配慮などがあり、やりやすかったです！
ありがとうございます😊

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Yoshimitsu Hirano より:

2021年8月23日 1:56 AM

おはようございます。今日も１日頑張ります！ありがとうごさいます。下半身硬いです自分

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Yoshimitsu Hirano より:

2021年8月23日 1:56 AM

おはようございます。時間の無いときはこれですね(^^)vでも腰周りは気持ちよく伸ばせます。夏未先生、毎日ありがとうごさいます。

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m. s より:

2021年8月23日 1:56 AM

寝た状態が多めで、体調がイマイチで朝目覚めが悪い日でも取り組めます（ ; ; ）こんなのを探していました！

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うーぱーるーぱーより:

2021年8月23日 1:56 AM

気づいたら目が覚めてスッキリしてました。

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