【極上ストレッチ】全身の不調が改善し、みるみる柔らかくなる！ #501 │ 癒し系YouTubeまとめサイト「ウェルビーイング」

コメント（10件）

B-life より:

2021年8月21日 1:16 AM

極上ストレッチヨガ🧘‍♀️💕
肩凝り首凝り解消、骨盤調整、全身の疲労回復に効果的です👌
自律神経のバランスも整えられるので、最近お疲れ気味だなぁ〜と感じる方におすすめです💓

ゆったりとした呼吸とともにご自身の心と身体を緊張やストレスから解放させ、癒してあげましょう⭐️☺️

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mon S より:

2021年8月21日 1:16 AM

いつも配信ありがとうございます。昨年の5月にコロナ様の症状が出現し、発熱がないため検査もしてもらえなかったため3週間も自宅療養するしかなく、毎日とても不安でした。そんな時、まりこさんのチャンネルにであえて、毎晩毎晩ヨガをしました。
まりこさんの優しい声と、初心者の私でもできるゆるめるヨガがあったことで、とても癒され、
不安な夜を乗りきることが出来ました。
以来ずっと配信を楽しみにしています。
今夜もありがとうございました✨🍀

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しんぷるくんより:

2021年8月21日 1:16 AM

初コメントです🤗
いつも良い時間をありがとうございます😊お陰で今日も良く眠れそうです💤
ラベンダー畑に癒されました💜

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jun n より:

2021年8月21日 1:16 AM

はじめまして！最近まりこ先生のヨガに出会えて、今まで自分の身体の感じた事のない部位にまで意識を向ける事ができるようになりました！そして、呼吸ってこんなに気持ちいいんだと気づいてしまいました！
身体が硬すぎなので夢は開脚180度ですが、まりこ先生とならいつかできる気がします！😊いつもありがとうございます💕

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K S より:

2021年8月21日 1:16 AM

気持ちよかったです❤お気に入りに追加しました！ありがとうございました。

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raita より:

2021年8月21日 1:16 AM

ハムストリングスがバキバキでした。あと肩も…全身セットありがとうございます😊

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t より:

2021年8月21日 1:16 AM

エクササイズ後の体をほぐすのにぴったりでした。ピアノの音色は落ち着いた気分になりよかったです。ありがとうございました！！

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Misaki Robertson より:

2021年8月21日 1:16 AM

8月２０日朝、ボディー名区の１２日目でお休みの日ですけど、何か軽くしたくて、やってみました。スーパーストレッチという感じで、気持ちよかったです。あとずっと思ってたのですけど、撮影されてるお部屋に合わせて、ウエアとかコーディネートされていますか？いつも調和されていて、みていても良い感じでできます。今日も頑張ります！ありがとうございます😊

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大石実來より:

2021年8月21日 1:16 AM

心も身体も凝り固まって八方塞がりだった気分が、すっきりしました！腰回りも肩も軽くなりました。ヨガを行うと、必ずお腹が減ってきます！まりこ先生も育児でお疲れかと思いますが、お身体ご自愛くださいませ！ありがとうございました！

返信
shantiにこより:

2021年8月21日 1:16 AM

気持ち良かったー
背中すっきり

返信

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