癒しの音楽心の体をリラックス • 睡眠瞑想音楽、ストレス解消、心を落ち着かせる、リラックスする音楽【睡眠用bgm・癒しの音楽・睡眠瞑想音楽・疲労回復短時間・熟睡できる音楽】 │ 癒し系YouTubeまとめサイト「ウェルビーイング」

聞き流すだけでOK「ボディスキャン瞑想：体の感覚に気づき、深いリラックスへ」