おはようございます！😊日本全国朝のマインドフルネス体操です！SDGs！いつもありがとう！（今日で連続354回目の2021年4月25日）※毎朝6時40分～7時迄どうぞ、ご参加下さい！ │ 癒し系YouTubeまとめサイト「ウェルビーイング」

コメント（2件）

Hiroto Fujii より:

2021年8月7日 10:08 PM

足元があぶないからと、下ばかりを見て歩いている。足元の世界は、小さくミクロの世界。そして足元は現実であり目先のこと。この営みは必要なことではあるが、足元ばかり、目先のことばかりに気を取られ過ぎてはいないか。忙しない日常の中で、目まぐるしく時は過ぎていく。しかし、それだけでは目が回るし、自分が一体何者で、どこに向かおうとしていているのかが分からなくなってしまう。ふと立ち止まり、空を見上げてみるといい。空は広大で、その先には、宇宙と繋がっている。呼吸を整え、目線をぐっと高めることで、俯瞰して世の中を、そして自分自身を見直すことが出来る。そして思い出す。自分がなぜこの世に生まれてきたのか、人生の目的が何であるのかを。周りの環境の変化に振り回され、不安の中で、ただ日々を忙しく生きていると感じるのであれば、空を見上げ、太陽に感謝をする。それだけで、また我に戻ることが出来る。そのことを肝に銘じ、今日一日を有難く生きます。有難う御座います。

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Hiroto Fujii より:

2021年8月7日 10:08 PM

今朝の知恵の分かち合いでは、「空（そら）」とは何なのか、というお題となりました。空（そら）とは、地上から見上げたときに頭上にひろがる空間のこと（私たちは、目の前の空間も空なのではないかと思っています）。そして、空（そら）は「天」。空の色は時間帯によって変化していきます。空は様々な色になるのです。空は1日のなかの時間帯で様相を大きく変えます。夜明け前、東の地平線には朝焼けが起こり、暗い空が赤くなります。太陽が昇り充分な高さになると空は青色に見えます。そして日没が近くなると西の空は夕焼けでオレンジ色になり、太陽が沈むとまた空は暗くなります。このような空の色の変化は、太陽光線が7色にわけられる可視光線をすべて含んでいる事と、それぞれの色の光が持つ性質が関係します。視覚的に捉えられる空の色が多彩なのは空気と太陽光線の関係から生じるものなのです。不思議ですね。空は「くう」とも読みます。このことは、また次回に！今日も素晴らしい一日となりますように＾＾いつも有難う御座います！（SDGs目標３，４，１１，１７）

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