【地獄の10分】効果絶大！全身痩せトレーニング – BEST FIT #494 │ 癒し系YouTubeまとめサイト「ウェルビーイング」

コメント（10件）

B-life より:

2021年7月27日 8:36 PM

脂肪燃焼にとても効果的な全身やせHIIT‼️ 10分間、一緒に頑張りましょう✨😊
笑顔で楽しみながら行なうとストレス解消にもなりますよ💕🙌

是非お試しくださいね❤️

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Akiko S より:

2021年7月27日 8:36 PM

またも、効果的な脂肪燃焼の動画アップありがとうございます。きついけど、マリコ先生のように出来るだけ笑顔を作りながら行いました。最後の脚パカでは股関節が広がるたびにポキポキ鳴って恥ずかしかったですけど、代謝やリンパの循環が良くなるのを想像して楽しかったです。

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なつより:

2021年7月27日 8:36 PM

肘の肉と膝の肉のたるみ気づいて絶望😱してたところのこれ。やってみます！ダイエットとたるみ解消って同じプログラムでいいのかな

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赤ヰ鳥居より:

2021年7月27日 8:36 PM

すごい効いてる‼
やり終わった時、達成感と共に汗がジュワっ!!と、出たっ!

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姫ちゃまより:

2021年7月27日 8:36 PM

21日目終了です‼️ ということは 3週間終了👍👍👍
人生初✨のヨガダイエットと元のスタイルに戻～れの願いを込めて頑張っています。
食事制限なし😅 まりこさんのヨガのみで無駄な贅肉どこまで取れるかなあ😉 残り一週間頑張ります🌸🌸😃🌸🌸

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こじまゆみこより:

2021年7月27日 8:36 PM

BEST HITDay21,今日はオリンピックの応援しながら、夜トレーニングタイム🏅マリコ先生みたいに美しいポーズにならないけれど、頑張りました💪4週間あと少し✨続けます😃

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もっさんより:

2021年7月27日 8:36 PM

21日目やりました！がんばりました〜！

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マリアルネサンスより:

2021年7月27日 8:36 PM

思うように汗がかけないと言ってても始まらないので、BEST FIT21日目にしてついに、サウナスーツで取り組むようにしました。
マリコ先生のボディラインが理想です。明日もがんばります💪🔥

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rii chaan より:

2021年7月27日 8:36 PM

できない動きもあるのに滝汗が(＞人＜;)
まりこ先生のヨガ大好きで動画見ながら頑張れます‼︎

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山口友菜より:

2021年7月27日 8:36 PM

今日のダイエットプログラム頑張りました！汗びっしょりです😆

返信

【地獄の10分】効果絶大！全身痩せトレーニング – BEST FIT #494

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