癒し系YouTubeまとめサイト「ウェルビーイング」
ホーム
ウェルビーイング
スピリチュアル
瞑想
マインドフルネス
睡眠
ヨガ
人気記事
お問い合わせ
朝ヨガオンライン 股関節を柔軟にするワーク
2021.06.27
ヨガ
HOME
ヨガ
朝ヨガオンライン 股関節を柔軟にするワーク
ヨガ
カテゴリの最新記事
2023.08.13
ईशा योग में ऐसी क्या ख़ास बात है? | Whats Unique About Isha Yoga | Sadhguru Hindi
2023.08.13
【痩せない原因の反り腰‼︎】ストレッチで改善!ポッコリお腹も解消! BY303
2023.08.13
いくつからでも人は変われる。 #アラフォーダイエット #ダイエット #アラフォー主婦 #ダイエット成功 #宅トレ #痩せる食事 #ヨガ #人生は夢だらけ #人生は変えられる
2023.08.13
Flexibility Easy Stretch Yoga Flow #shorts
2023.08.13
Relaxing Music for Inner Peace 4 | Meditation Music, Zen Music, Yoga, Healing, Sleeping
2023.08.13
Flexible Yoga Stretching Forearm Stand Split #shorts
6月26日(土)
🙆♀️徳島県の久美さんに教えてもらったロールケーキ美味しい💖
🙆♀️携帯忘れて 持ち歩く事が多いので忘れた事で身体が楽だなぁーと思う
🙆♀️仕事が終わってからの自分時間を楽しく過ごしました。
🙆♀️とにかく早く寝た 寝れた事感謝🍀
2021.06.26 昨日の気づき
☆6月レッスンもひと段落して
頑張ったご褒美に
整体へ…
最近は整体に行く回数も減り
身体がほぐれやすくなったそうです❣️
これも毎朝の朝ヨガのおかげ
カズエ先生、毎日の配信をありがとうございます🙏
☆溜まっていた
「占ってもいいですか」を
ゆっくり観る
星さん…いつみても凄すぎる❣️
今朝の朝ヨガで
カズエ先生が夕焼けタイプと言っていました。
私は朝日タイプ❣️
昨日の気づき
6月26日(土)
♪おいしいあんこが作れて嬉しい
♪娘たちとケーキを食べながら女子会→長女が淹れてくれたコーヒーがおいしかった
♪「許す」について考えてみた→一生かかっても許さないことが1つだけ。許せないのではなく許さない←思い出したくもないのであまり考えられなかった
♪夜、長女に色々と話を聞いてもらった→青い手の長女なだけに癒しをくれる
昨夜、主人に対して色々な不満がむくむくと出てきたので「今日の開運ポイントが今になって役に立つわ」と。
お気楽主人は楽しく遊んできてお風呂に入って出来立てごはんを食べてうたた寝。
こどもか?
少しは家の事に目を向けてほしいのでイライラしましたが「許す」が開運ポイントなのでそこで我慢しました💧