鎖骨ほぐしでスッキリ美人ずぼらヨガ │ 癒し系YouTubeまとめサイト「ウェルビーイング」

コメント（10件）

n shoji . より:

2021年6月15日 10:10 PM

ポンタさんこんばんは。鎖骨のマッサージいた気持ちいい感じでした。結構ほぐしていったら肩も軽くなった感じです😊
ポンタさんの説明もとてもわかりやすくすごく良かったです😊やった後に腕が上がるのが軽かった😊

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ゆーみゃおより:

2021年6月15日 10:10 PM

今日は一日パソコン仕事していました。
ぽんちゃんのを見ながらやったらスッキリしたよ！

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かぁかより:

2021年6月15日 10:10 PM

お仕事でパソコンを一日中見ています
コリコリした感じがほぐれてポカポカしてきました
普段は浅い呼吸ばかりなのでほぐしながらの大きく吸う、ハァーッと吐くはとても気持ち良かったです

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アラフィフけろけろより:

2021年6月15日 10:10 PM

ポンタさん、やったよ👌

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ナマケモノの健康美容チャンネルより:

2021年6月15日 10:10 PM

すごく見やすくて楽しく出来ました(^^)/

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みつみつより:

2021年6月15日 10:10 PM

おはようございます✨
ほんとに自然と笑顔になってました☺️
呼吸もしやすい🥰

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みえぶちょーより:

2021年6月15日 10:10 PM

椅子に座った状態でやりました！朝から気分もスッキリ〜♪最強開運日の今日はサイコーの一日になりますね(^^)v次の動画も楽しみにしてま〜す(*^^*)

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Chikako yoshida より:

2021年6月15日 10:10 PM

猫背になりやすいのでスッキリしました😆💖
ありがとうございます♪

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50代60代からの簡単ストレッチより:

2021年6月15日 10:10 PM

早速やりました💕胸が開いて肩も下に下がりました👍腕が疲れていたので終わった後スッキリしました💕姿勢改善にとってもいいですね。毎日やります。ありがとうございました😊

返信
レオビアンカより:

2021年6月15日 10:10 PM

ポンタさんおはようございます😃
鎖骨の下に小さい筋肉があるんですね‼️
巻き肩なので、ほぐしたら胸が広がりやすくなって呼吸が楽になりました♪

返信

鎖骨ほぐしでスッキリ美人ずぼらヨガ

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