朝ヨガオンライン疲労回復ヨガ │ 癒し系YouTubeまとめサイト「ウェルビーイング」

コメント（9件）

AKOの白い羽根 23 より:

2021年6月10日 10:10 PM

昨日はストレッチ瞑想に参加させて頂きました
初めてのズームは、手取り足取り教えて頂きたどり着く事ができました
朝ヨガ仲間の皆さんのおかげです🙇
ありがとうございました😆
先生、素敵なイベントでチャレンジの機会をありがとうございます🙇
勇気を出して、お話しさせて頂きうれしかったです💗
記念写真もよかったですね
写真にもお名前が写るとゆっくり探す楽しみもあったかなと、思います😄

返信
suz caf’e249 より:

2021年6月10日 10:10 PM

昨日の気づき　2021.06.08

☆昨日は朝zoomヨガ.夜zoom瞑想と
カズエ先生dayを楽しみました❣️
隙間がある日で良かった💓

zoomヨガはなかなか曜日が難しく参加できませんが
久しぶりの立位ヨガで今朝は太ももの裏が筋肉痛😂

zoomヨガで顔出しを勇気を出して…
顔を確認出来たと
インスタDMしてくださった方々もいらっしゃり
ありがたかった❣️

夜のzoom瞑想は皆さんのパワーがパワフル過ぎました💕

カズエ先生、素敵な企画をありがとうございました🙏💗

返信
keiko 105 より:

2021年6月10日 10:10 PM

昨日はカズエ先生DAY✨朝からドキドキしていました。
午前のzoomヨガに夜のストレッチ瞑想　たくさんの方々と良い流れでレッスンを受けられました❗️
カズエ先生さすがですね✨✨
朝ヨガ、zoomヨガでご一緒のお仲間を見つけると嬉しくなりました💕記念撮影も楽しかった❗️
楽しい一日をありがとうございました🍀

返信
ほっこりらいふ162 より:

2021年6月10日 10:10 PM

昨日の気づき

6月8日(火)

♪身体が「休みたい」と言っていたので横になっている時間が多かった→めったにこんなことはないので体調不良なのかと少し心配だったがお昼寝をしたら段々元気に→やはり寝不足だったよう
♪ストレッチ瞑想ヨガに参加→隣のリビングからは野球観戦の音や声、足音、色々と気になってしまい思考があっちこっち飛んで瞑想とは程遠かったが今朝驚いた→ここ数ヶ月で一番のスッキリ感

昨日はダルおも～の体調というか一切何もしたくない感じでゴロゴロ。
こういう時に無理して動くとまた自分をいじめることになるので素直に横になってウトウトしていました。
甘やかしているみたいで居心地が悪かったのですがそれも自分の思い込み。
タイミング良く瞑想ヨガに参加出来たのは奇跡のようです。
実際、全然集中出来ず、瞑想なんて出来ていなかったのですが今朝のスッキリ感には驚きました👀昨日の自分とは別人。
身体は軽いしやる気に満ちています。
もっともっと日常に瞑想を取り入れます。
カズエ先生ありがとうございました💕

返信
竹内純子 167 より:

2021年6月10日 10:10 PM

昨日は朝から３つも先生のヨガを体験できハッピーな日になりました。
ズームは皆さんのパワーを感じられエネルギーチャージができました👌
午前のヨガは立位にむかう時は昨日は何故か少し目眩がしたので、今後の課題。

夜ヨガは旦那が瞑想中爆睡をだいたいするから昨日もかなと思ったら案の定。。集中できずわたしもまだまだ😵😃

久しぶりに友人達とランチへ。ほんとに楽しかった😍車を出してくれて近所で和食☕️たまには会って話すの大事だと感じました❤️

返信
Kita 171 より:

2021年6月10日 10:10 PM

昨日の気付き（6/8）

⭐️ダイエット
1/22スタートより　−6.3キロ

甘いものを摂りすぎると
体がだるくなります。

九州は暑いので水分補給、
適度にマスクをずらして
深呼吸。

💠💠💠💠

昨日のZoom瞑想ヨガ🧘‍♀️
ありがとうございました。
携帯📱画面で見ると、
4人しか映らないから、
スライドさせたり、
先生の声を聞いたりと
バタバタしていた
ピンクのウサギ🐰💓でした〜😅
写真撮影には間に合って良かったです。
皆さんのプラスのエネルギーを
瞑想の時に感じました。

先生、素晴らしい企画を
ありがとうございました😊🙏

返信
おかやん 9 より:

2021年6月10日 10:10 PM

昨日の気づき6/8
◯ 昨日はワクワク楽しい時間をありがとうございました💓
昼間のヨガも爽やかな風の中で皆さんとヨガできて嬉しく
かずえ先生の偉大さを感じました😊
瞑想ヨガは予約ミスでかなりのショックでしたが
時間が出来たのでkindel(リーディング版)で「アルケミスト」を聞きました！
ピンチをチャンスに変えるエネルギー⭐️
いつも
ありがとうございます♪

返信
kae H- より:

2021年6月10日 10:10 PM

寝落ちもせず、記念撮影に顔出しも出来て良かった✌️今日の瞑想も気を入れて参加する✋

返信
kae H- より:

2021年6月10日 10:10 PM

🌼昨夜の瞑想ヨガ、今年初、大汗をかきました。

返信

朝ヨガオンライン疲労回復ヨガ

ヨガカテゴリの最新記事

ईशा योग में ऐसी क्या ख़ास बात है? | Whats Unique About Isha Yoga | Sadhguru Hindi

【痩せない原因の反り腰‼︎】ストレッチで改善！ポッコリお腹も解消！ BY303

いくつからでも人は変われる。 #アラフォーダイエット #ダイエット #アラフォー主婦 #ダイエット成功 #宅トレ #痩せる食事 #ヨガ #人生は夢だらけ #人生は変えられる

Flexibility Easy Stretch Yoga Flow #shorts

Relaxing Music for Inner Peace 4 | Meditation Music, Zen Music, Yoga, Healing, Sleeping

Flexible Yoga Stretching Forearm Stand Split #shorts

朝ヨガオンライン 疲労回復ヨガ

ヨガカテゴリの最新記事

朝ヨガオンライン疲労回復ヨガ