【毎日6分ストレッチ】硬いカラダを柔らかく！ #485 │ 癒し系YouTubeまとめサイト「ウェルビーイング」

コメント（10件）

B-life より:

2021年6月9日 10:07 PM

運動前や仕事・家事などで疲れた時のリフレッシュに最適なストレッチです❣️

日中座り仕事や普段運動不足の方は空いた時間にこまめに行うことで体質改善や健康のためにめ役立ちます✨☺️
運動が苦手な方や身体が硬い方でも大丈夫です💕🙆‍♀️

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りみみのオカンより:

2021年6月9日 10:07 PM

んーやってみたけど、マリコ先生の声がないから…やっぱり　いつもの癒される声と音楽と共にストレッチが好きだなぁ💦

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M M より:

2021年6月9日 10:07 PM

なぜか、めっちゃ静かに感じます。笑
私は、お話がある方が好きだな。まりこ先生が言ってくれることで、体の感じ方に気づけるから。☺️

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daruma aka より:

2021年6月9日 10:07 PM

お風呂上がりにしました！💦
とっても気持ちよく体をストレッチできました！🏃🏻‍♀️💕

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さわやかけいこより:

2021年6月9日 10:07 PM

わぁ何て気持ちのよいストレッチ❤️
曲もオシャレで声の説明がなくても30秒ずつ全てのストレッチが出来るように次の動きを案内してくれてありがたいです。
ピッピッポーン⏳と何％出来てるかまで表示してくれてるから最後までひとつひとつ丁寧に出来ました😊

まりこ先生、ともやさん
素晴らしいプログラムの配信ありがとうございます💖
ウェアも素敵ですね😍

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wagashi _ より:

2021年6月9日 10:07 PM

なんだろう、、
B-lifeの本気を感じました！（カメラチラ見のMariko先生かわいいです😆）今日もありがとうございました😊🙏✨

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mieko nakamura より:

2021年6月9日 10:07 PM

毎日お世話になっています。
音声がないのは新鮮でした。
リピーターの方は呼吸や効かせるポイントなど指示がなくてもわかると思いますが、初心者の方には難しいかと思いました。

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こけにわより:

2021年6月9日 10:07 PM

気持ち良かったです。😉

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おさるおさるより:

2021年6月9日 10:07 PM

今晩🌠

音楽スゴ〜く良いですね。♪
どなたの楽曲ですか？

短い時間のストレッチも気楽で出来
気持ち良かったです。

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nekotower より:

2021年6月9日 10:07 PM

まりこ先生のヨガはやっぱり好きです。
やさしいストレッチで身体が解れて、気分もサッパリしました！
インスト有りバージョンがあれば、より分かりやすく、取り組みやすくなり、ヨガ初心者でも楽しめると思うので、よろしくご検討お願いします！！

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