朝ヨガオンライン全身ストレッチ │ 癒し系YouTubeまとめサイト「ウェルビーイング」

コメント（5件）

Tomoko M29 より:

2021年6月7日 10:06 PM

昨日（6.5）の気づき

月に一度の美容の日✨✨
頭皮と腕のマッサージも気持ちいい〜💆🏻‍♀️
五感を意識しているとさらに気持ち良い〜とイタ〜い🤣がよぉ〜くわかりました。
意外と腕を酷使しているなぁ。たまにマッサージしてあげよ✨✨✨

返信
suz caf’e249 より:

2021年6月7日 10:06 PM

昨日の気づき　2021.06.05

☆目の上のたんこぶ…
何でなのかな？と考えていたら
私の事がうらやましいとか❓あるのかな〜❓と

いつも、自分の事だけでなく
心寄り添える人でいたいと
人のふり見て我がふり直せ ❣️ですね💕

返信
ほっこりらいふ162 より:

2021年6月7日 10:06 PM

昨日の気づき

6月5日(土)

♪おひとりさま時間を楽しめた←やっと読書が出来た
♪やらなければならなかったことがだいぶ片付きホッとした
♪アロマで香りを楽しめた
♪庭で深呼吸←五感を使い色々感じる
♪お節介をしてしまった←反省
♪自分を大切にしないということについてふと思い、深めてみたら涙が出た←もっともっと自分を大切にしよう

自分の事はいつも後回し。
なぜか思った事を否定から入ります。
コーヒー飲みたいなって思っても「でもひとりだけ飲むのも悪いな」とか「でも先に片付けしてからにしよう」とか必ず「でも」から入り飲みたいはずのコーヒーは飲まずじまい💧
これを他人にするとしたら相当な意地悪な人。そんな意地悪をいつも自分にしていたなんて急に自分が可哀想になりました。
もっともっと自分を大切にしてあげます。

返信
おかやん 9 より:

2021年6月7日 10:06 PM

昨日の気づき6/5

◯ 原貫太さんのYouTubeをみて
　発展途上国に簡単に物を送る事が全ていい事ではなく、発展途上国が自立して生活できるようになる支援をするのが大事何だ〜と気づく
発展途上国への寄付をしようと考えたけど少し考える←日本の使いたい人に(リサイクルとかフードバンク)送ろう。

子育ても同じだけど何でもしてあげる事ではなく、その人が自分で歩けるようにサポートしてあげる事が大事😊

◯ アイロン、新しくして快適✨
　コードレス😍
◯ 8日　zoomで生活音バリバリはいりそうですね〜😅
あ、ヨガ中はミュートですね。　すごい人数でどうなるか未知ですが楽しみ😊

今日もありがとうございました

返信
Kyua より:

2021年6月7日 10:06 PM

今日もありがとうございました😊朝にヨガするとスッキリして気持ちいいですね。

返信

朝ヨガオンライン全身ストレッチ

ヨガカテゴリの最新記事

ईशा योग में ऐसी क्या ख़ास बात है? | Whats Unique About Isha Yoga | Sadhguru Hindi

【痩せない原因の反り腰‼︎】ストレッチで改善！ポッコリお腹も解消！ BY303

いくつからでも人は変われる。 #アラフォーダイエット #ダイエット #アラフォー主婦 #ダイエット成功 #宅トレ #痩せる食事 #ヨガ #人生は夢だらけ #人生は変えられる

Flexibility Easy Stretch Yoga Flow #shorts

Relaxing Music for Inner Peace 4 | Meditation Music, Zen Music, Yoga, Healing, Sleeping

Flexible Yoga Stretching Forearm Stand Split #shorts

朝ヨガオンライン 全身ストレッチ

ヨガカテゴリの最新記事

朝ヨガオンライン全身ストレッチ