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おはようございます!😊日本全国朝のマインドフルネス体操です!SDGs!いつもありがとう!(今日で連続401回目の2021年6月7日)※毎朝6時40分~7時迄 どうぞ、ご参加下さい!
2021.06.07
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マインドフルネス瞑想 #瞑想 #リラックス
自分の人生を、自分の命を何の為に使うのか!?内省し、深く熟考しなければならない。その答えは、本音で、本気であるか。今は分からずとも、努力を怠らず求め続ければ、足を止めず進み続ければ、やがて出逢う。気付く。悟る。自然をもっと見つめてほしい。感じてほしい。もっと身近に自然界と触れ合って、悟って貰いたい。その時、閃きが与えられる。そうだったのかと分かってくるはずだ。自然に身を置けば、自己の思い上がりやいい加減さに気付かせてくれるだろう。そして、今の苦労が有難いと感じることが出来るであろう。自然は、私たちに自然体で接してくれる。どのような様相でも、やろうという気になれば、大概のことは出来る。やろう!という気になれば、後押しが必ずある。そのことを信じ、今日一日を自然と共に生きます。有難う御座います。
月曜の朝。いかがお過ごしでしょうか。マインドフルネス体操401回目となりました。今朝の知恵の分かち合いも「自然の中の生命」を扱います。生物圏とは地球の外殻部分の一部(地表、水中、空気および大気中)であり、そこで生命が生まれ様々に変化する領域です。広義の地球生理学的観点から言えば、生物圏とは全ての生物とそれらの関係を含む地球規模の生態系であり、岩石圏・水圏・大気圏の各種要素との相互作用も含みます。現在、地球上には750億トンのバイオマス(生命)があり、それらが生物圏の様々な環境に生息しています。地球全体のバイオマスの9割は植物であり、動物は植物の存在に強く依存しています。動植物の種はこれまでに200万種以上識別されていて、現存する種の実際の数は数百万から5000万以上あると見積もられています。今も次々と新種が出現し、同時に絶滅する種もあるため、現存する種の数は常に変化しているのです。しかし、現在、種の数は急速に減少している問題は、今後の地球の生命維持に大きな影響を与えると言われています。地球上の全ての生命に感謝です。私たちは、生かされています。今日も素晴らしい一日を!(SDGs目標3,4,11,17)