【528Hz・睡眠・癒し】優しくソルフェジオ周波数が全身に染み込む瞑想音楽で睡眠導入…日々のストレス緩和と疲労回復を促す深い眠りで修復していく │ 癒し系YouTubeまとめサイト「ウェルビーイング」

聞き流すだけでOK「ボディスキャン瞑想：体の感覚に気づき、深いリラックスへ」