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安眠を誘うヨガ: 眠れない人、寝つきが悪い人、熟睡できない人、必見!
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安眠を誘うヨガ: 眠れない人、寝つきが悪い人、熟睡できない人、必見!
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こんばんは🎵
不眠ではないのですが、緊張する事が多く呼吸が浅くなりがちなので、寝る前の身体と心のリラックスのためにやってみようとおもいます😄
ナマステ💕💕😪💤💤
いい感じですね😀
お疲れさです・・・感謝・・・ナマステ🙏
うわ〜ありがとうございます❤️
今日してみます🙏🙏
眠れなくて困っていました☺️ありがとうございます🎵🙋💞
私・・・寝つき悪いです・・・今度試してみます!!!
安眠のヨガで、ゆっくり眠れそうですね。身体に感謝しなければなりませんね。足をあげて揺らすのはとても身体がリラックスしそうです。
Nice frien
声を聴いているだけで眠くなってきました。とても気持ちがよくなりました。
出来るだけ毎日続けていきたいと思います。眠いのですが、まだやる事があるので我慢です💦
上半身は、体かたくて🤣
ナマステ~🙏