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【ハワイでヨガ】血行&代謝アップして痩せ体質を作るヨガ @マジックアイランド
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アロ〜ハ🙂
近年、代謝が悪いと自覚しています。
少しずつポーズも完璧に近づきながら焦らずにマイペースで続けていかたいです😌
今日のレイさんのマットはイケヒコ作ですね😼✌️
レイさんと、ヨガをやってたら、意外と手の力がいるんですね〜。🧘♀️
私日頃何もしてないからか体を支えきれないようになっていた💦
ショック😵
初心者🔰には、とてもついていけません😅身体がまずカチカチなので、柔らかくなりたい❗脂肪燃やしたい🙋頑張ります❤️
先生、こんちは〜!
今回のレッスンはキツい。
体硬いっす。お酢飲もう!