【毎日朝ヨガ無料オンライン配信】寝起きにベットの上でできる自律神経調整ヨガ │ 癒し系YouTubeまとめサイト「ウェルビーイング」

コメント（8件）

HA-RA Yoshi-No.10 より:

2021年5月14日 10:09 PM

サチカさん、自律神経を整えるヨガありがとうございます。
ストレッチ感・開放感があり気持ち良く行えました。
自律神経を整えることって難しく思ってしまいますが、意識することも大切に思いました。
ありがとうございました！

返信
ゆーこより:

2021年5月14日 10:09 PM

朝ヨガなのに夕方やりました😄
オルゴールの音が心地よくて、気持ちよく体もほぐれました😄

返信
yucchi Y. より:

2021年5月14日 10:09 PM

朝からゆったりしたヨガができ、先生の話し方も穏やかで心地良く、
とてもリラックスできました☺️

返信
稲富洋子より:

2021年5月14日 10:09 PM

サムネのポーズ美しいですね😍がっせき前屈も、先生とは程遠いガチガチっぷりですが、マイペースで続けていきます(^^)d

返信
Lg Algoul より:

2021年5月14日 10:09 PM

This is pleasant

返信
53ktty より:

2021年5月14日 10:09 PM

おはようございます。
今日も15分、ゆっくりとリラックスできる朝を迎える事ができました。
キープ時間が調度心地良かったです。ありがとうございました🙏

返信
佐藤俊之より:

2021年5月14日 10:09 PM

ありがとうございました😊
これから動くための心地よい準備が出しました
またこれからヨガします🧘‍♂️✨

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Grace potato より:

2021年5月14日 10:09 PM

幸花先生おはようございます。今朝の自律神経を整えるのヨガでスッキリしました。
ガッセキの前屈のポーズ、幸花先生のように美しくはできませんが良く効きました。
ありがとうございました😊

返信

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