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おはようございます!😊日本全国朝のマインドフルネス体操です!SDGs!いつもありがとう!(今日で連続377回目の2021年5月14日)※毎朝6時40分~7時迄 どうぞ、ご参加下さい!
2021.05.14
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マインドフルネス瞑想 #瞑想 #リラックス
人間は、大きな矛盾を抱えながら生きている。これは宿命。矛盾の最たるものは、善と悪の両方を持ち合わせているという真実。全て平等に与えられている実相。この事実からはなんぴとも逃れることは出来ない。善悪は表裏一体。善いことは、面倒で時間が掛かる。悪いことはやりやすく、すぐに起こせる。人間は、弱い。弱いがために悪が出やすい。善と悪の両方を持つということ。これにはどのような意味があるのか?それは、人間が進化向上するため。善悪の判別がつき、実行せずとも、悪を思う(念じる)微悪すらも克服し、完善が出来た時、即ち真の大人になれる。人間とは何ぞや?このことを知る時、この善悪の宿命は、かならずもって人生への大きな影響を及ぼしていることに気付くであろう。そのことを肝に銘じ、今日一日を完善を目指し生きます。有難う御座います。
今朝は、素晴らしい太陽の光を浴びて体操がスタート出来ましたので、「太陽光(sunlight)」について。太陽光とは、太陽が放つ光。そして日光とも言いますね。地球における生物の営みや気候などに多大な影響を与えています。人類も、太陽の恵みとも言われる日の光の恩恵を享受してきました。太陽光から変換された熱エネルギーは、気象現象の駆動力として働き、地球上のさまざまな場所に雨や風をもたらすことに寄与しています。また、植物や植物プランクトンは光合成によって必要な酸素やエネルギーを産生しています。動物も、太陽光を浴びることによって体温維持を行っているものがいます。また、日射量の変化つまり昼と夜の移り変わりは、生物の活動に多大な影響を与えていると言われています。私たちあらゆる生命は、太陽の光によって生かされているのですね^^太陽さん、いつも有難う御座います。それでは、皆さんも太陽の光をたっぷり浴びて、今日も素晴らしい一日となりますように!(SDGs目標3,4,11,17)