yoga journey ライブ配信！5/8(土)9:00-10:00【朝ヨガ】 │ 癒し系YouTubeまとめサイト「ウェルビーイング」

コメント（7件）

アラフィフサラリーマンより:

2021年5月9日 10:07 PM

朝サウナからのヨガでした。戦士のポーズ3はキツっ！マジか！という感じでしたがなんとかしのげました。こんなにパワフルなポーズもあるんですね〜　今週はシフトの巡りが悪くライブ参加できませんがアーカイブで練習させていただきます。ありがとうございました！

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さなより:

2021年5月9日 10:07 PM

朝から身体がほぐれました😊
いつもわかりやすい説明をありがとうございます。
戦士のポーズをすると元気になります。
背中のコリもなくなりました。

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mayu ai より:

2021年5月9日 10:07 PM

朝ヨガ終えて、お天気が良くなり、家庭菜園で汗を流して来ました🍀筋肉を落ち着けてから、戦士のポーズ再び💦私は片足ポーズの時に軸足のつま先が少し内側に入る方が立ちやすく感じます。昨年、酷い捻挫をしたり、随分前から半月板を損傷していたりするので、体が不均衡だから？と、ヨガをしていると、自分のことを色々考えるようになりました。戦士3、グラつかないようになりたいなぁ。
かよ先生のヨガに巡り合って、出来ない🥲よりは、その先には何があるの？と思えるようになった自分に、ちょっと感動しています。いつもわかり易く解説して頂いて、有難うございます。

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K&M O より:

2021年5月9日 10:07 PM

木曜日は娘の大切な話し、今日は仕事。なかなか参加できず、残念です🤗アーカイブで頑張りました💗木曜日は参加できますように🌠ありがとうございました

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aki aki. より:

2021年5月9日 10:07 PM

本当にいつも誘導がわかりやすくて、心地良く受けられました。ありがとうございました！いつかスタジオへ受けに行きたいです。先生の哲学のお話も大好きなので、また機会があればお聞きしたいです🙏

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K popo より:

2021年5月9日 10:07 PM

おはようございます☀遅れてしまい今終わりました😅戦士のポーズ3はグラグラですが今日もそれなりに楽しみました。連休ライブの時のお話でカヨ先生、ヨガ以外のスポーツしないと？？ヨガ🧘‍♀️だけでその体型維持できるってすごい😵ですよね！動きも綺麗すぎて見惚れてるときあります😆😆レッスンに通ってたころより今の方が楽しいって思えるようになりました。連休もちろん全て参加。休みが続くと体調壊してしまいがちですがお陰で元気にすごせました。今日もありがとうございました😋

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あーちゃんより:

2021年5月9日 10:07 PM

楽しめました！

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