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おはようございます!😊日本全国朝のマインドフルネス体操です!SDGs!いつもありがとう!(今日で連続370回目の2021年5月7日)※毎朝6時40分~7時迄 どうぞ、ご参加下さい!
2021.05.09
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マインドフルネス瞑想 #瞑想 #リラックス
今朝は、ひさこせんせいに生でご紹介をいただいたエゴノキについて深堀します^^エゴノキは、落葉樹。日本全国の雑木林に多く見られるようです。和名は、果実を口に入れると喉や舌を刺激してえぐい(えごい)ことに由来するとのこと。チシャノキ、チサノキなどとも呼ばれて、歌舞伎の演題『伽羅先代萩』に登場するちさの木(萵苣の木)はこれのことだそうです。高さは10mほどになります。樹皮は赤褐色できめが細かい感じ。葉は両端のとがった楕円形で互生。花期は5月頃、横枝から出た小枝の先端に房状に白い花を下向きに多数つけ、芳香があるとのこと(においを嗅ぎたかった!!)。花冠は5片に深く品種により淡紅色の花をつけます。果実は長さ2cmほどの楕円形で、大きい種子を1個含みます。熟すと果皮は不規則に破れて種子が露出し果皮には有毒なエゴサポニンを多く含みます。ピーク時には果実にも同量のサポニンを蓄えますが、11月を過ぎると急激に減少します。エゴサポニンは胃や喉の粘膜に炎症を起こし、溶血作用もあるようなので決して口には入れないように。という種の木でした。素晴らしいですね。大変貴重な機会を頂き、ひさこせんせいに感謝です!皆さん、今日も素晴らしい一日を!(SDGs目標3,4,11,17)