【毎日朝ヨガオンライン無料配信】腸内環境改善！腸内環境の悪化は身体的な不調だけではなく自律神経が乱れ心の不調を引き起こす！ │ 癒し系YouTubeまとめサイト「ウェルビーイング」

コメント（9件）

harapeco_chai より:

2021年5月3日 10:06 PM

ねじりのポーズの時に腸がグルルルとなりました😆逆転のポーズでスッキリです。

返信
岩崎美香より:

2021年5月3日 10:06 PM

骨盤まわしの時、硬すぎて小さくしか回れなくて面白かったです笑
でも最後にしてみたら可動域広くなっていました😁ほぐれてる！
逆転のポーズ、足を上げた途端にお腹がギュルと言いました😅腸が動いていました😁
REIKA先生、ありがとうございました💕

返信
大川久江より:

2021年5月3日 10:06 PM

逆転のポーズできるようになりたいです。ありがとうございました😌

返信
マリーより:

2021年5月3日 10:06 PM

REIKA先生、今日もありがとうございました！先生の誘導が心地よくて、とても気持ちよく体を動かせました。あと、ピアノのバックミュージックもとてもいいですね。なんというCDでしょうか。よろしければ教えてください。

返信
湯免素子より:

2021年5月3日 10:06 PM

ありがとうございました💕逆転のポーズは足が向こう側の床には付かないのですが、お腹が刺激されている感じがgoodです😊

返信
佐藤俊之より:

2021年5月3日 10:06 PM

骨盤回すの初めてやりました！腸を動かしている感覚が新鮮で気持ちよかったです✨時々やってみようと思います！ありがとうございました😊

返信
North Pole より:

2021年5月3日 10:06 PM

お腹が伸びるような感覚で、とてもすっきりしました☺
逆転のポーズ、氣持ち良かったです✨
今日も、ありがとうございました😊

返信
ゆーこより:

2021年5月3日 10:06 PM

鋤のポーズやらないとつま先が床につかなくなりますね😂

返信
あかいまっぺより:

2021年5月3日 10:06 PM

骨盤回しの時膝が上下してしまいます。意識して固定した方が良いですか?
逆転のポーズは久しぶりすぎてぷるぷるしましたが、スギのポーズ？で肩から背中がぐーんと伸び気持ちよかったです。ありがとうございました💕

返信