骨盤のズレを調整して全身の歪みを解消！姿勢が良くなる朝ヨガ15分レッスン │ 癒し系YouTubeまとめサイト「ウェルビーイング」

コメント（9件）

saki saki より:

2021年4月13日 4:35 PM

船のポーズ後半あたりから、最後の前屈は全然できませんでした😢
でも自分のペースで続けていれば少しずつでも、できるようになるでしょうか…希望を持って頑張ります！

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寺田美香代より:

2021年4月13日 4:35 PM

なつみ先生はキレイですねー💓
舟のポーズ全然出来ない😆

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HA-RA Yoshi-No.10 より:

2021年4月13日 4:35 PM

夏未さん、先日の腰痛予防・今日の骨盤の調整と身体の中心になる部分の心地よいヨガをありがとうございます！
私自身も姿勢を良くしたいと思っています！これからもよろしくお願いします。本当にありがとうござました！大変、楽しい時間でした😊

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加藤節子より:

2021年4月13日 4:35 PM

ありがとうございます(*´ー｀*)
気持ちよかったです。
続けていきます。

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内野雅裕より:

2021年4月13日 4:35 PM

おはようございます☀

始めた時は寝ぼけ眼でも、
動画が終わる頃にはすーっと
目覚めていくから不思議😊

今朝もスッキリ始められました♪

ありがとうございました😊

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Kaori Kamiyoshihara より:

2021年4月13日 4:35 PM

おはようございまーす、すっきり優しく体のこわばりとれましたー😊👍

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ヤマウチシンタローより:

2021年4月13日 4:35 PM

毎日がしあわせに暮らせるような動画ありがとうございます😊🙏

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岩崎美香より:

2021年4月13日 4:35 PM

おはようございます😊
股関節笑えるくらい硬くて続けようと思いましたー💦
スッと背筋を伸ばして行ってきまーす💕

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たろより:

2021年4月13日 4:35 PM

おはようございます😃

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