【瞑想講座】マインドフルネス5分間。「不安と恐怖は必要だった②」 │ 癒し系YouTubeまとめサイト「ウェルビーイング」

【#005】京都編①禅のマインドフルネスを体感する京都　建仁寺夜間拝観/Kyoto, Kenninji-Temple Zen Night Walk