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おはようございます!😊日本全国朝のマインドフルネス体操です!SDGs!いつもありがとう!(今日で連続338回目の2021年4月9日)※毎朝6時40分~7時迄 どうぞ、ご参加下さい!
2021.04.09
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おはようございます!😊日本全国朝のマインドフルネス体操です!SDGs!いつもありがとう!(今日で連続338回目の2021年4月9日)※毎朝6時40分~7時迄 どうぞ、ご参加下さい!
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マインドフルネス瞑想 #瞑想 #リラックス
私たちは、この朝のマインドフルネス体操を2020年5月3日から毎朝毎朝開催し続けています!
面白いというか、かなり良いと感じたので、毎日コツコツと続けています!そして、確実に心と体の免疫力が高まっていることを実感しています!
体操の後の「知恵の分かち合い」も面白いですよ~^^!ぜひこの機会に一度、体験してみて下さい!
一同、心よりお待ちしております!
★コロナ禍で世界、そして日本が厳しい状況を強いられています。私たちは、今こそ共に助け合い、支え合い、生きていくことが求められています。
私たちが毎朝続けているこのマインドフルネス体操を通じて、人びとが命をつなぐための、小さくとも大切な場があるということを知っていただき、ぜひともこの社会活動に参加を頂きたく、呼びかけているイベントです。ぜひ、周囲で、不安に感じているけれど誰にも相談できない、この日常をひとりでどう生きていけばいいのか分からないという方がいらっしゃったら、声を掛け合って、この体操に参加をしてみてください。お願い申し上げます。